ホットヨガのビクラムヨガとは? ホットヨガのレッスンプログラム ホットヨガのインストラクター ホットヨガが初めての方へ
世界最大のヨガ・チェーン ビクラムヨガで働くという選択
第三期インストラクター募集中
《ビクラムヨガとは》
ヨガの聖地である「インド」の環境を再現し、
厳選された26ポーズのみを行うヨガです。
創始者の「ビクラム・チョードリー氏」は
世界60カ国にて著作権を保有し、
世界に1,500店舗を展開している、ヨガチェーンです。
室温40℃で90分間のレッスン終了後は、
達成感と爽快感で満たされます。
 
 
 
すべてが本格ビクラムヨガインストラクター
※ロサンゼルスにて世界共通の研修を修了した方のみが、ビクラムヨガのインストラクターとしてデビューすることができます。
1:創始者本人の直接指導
ビクラム氏は米国ビバリーヒルズに30年以上前にヨガ・スタジオをオープンし、
ハリウッド女優達に支持され、世界中にヨガ・ブームを巻き起こした張本人です。
著名な生徒にはクインシー・ジョーンズ、マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、
シャーリー・マクレーン、ニクソン元米国合衆国大統領など
錚々たるメンバーが名前を連ねています。

また、近年UCLA、コロンビア大学等がビクラム・ヨガに着目し、医学的な見地から実証検分し、
その効果を科学的に証明しています。

創始者であるビクラム・チョードリー監修のもと規定のカリキュラムを修了した
プロフェショナルのみがビクラムヨガインストラクターの称号を与えられます。
ビクラム・チョードリー氏 Bikram Choudhury/ビクラム・チョードリー
1946年インド・カルカッタ生まれ

3歳でヨガを始め、1970年2月、日本にヨガスタジオをオープン。
そこで室温を熱くするという全く新しいスタイルを思い付き、世に送りだした。
その後、米国ビバリーヒルズにもスタジオをオープン。ハリウッド女優達に支持され、
世界中にヨガ・ブームを巻き起こした張本人でもある。

ページTOPへ  
2:本場ロサンゼルスでの研修生活
9月から11月の2ヶ月間はビクラムヨガ・ロサンゼルス本部にて本格研修に参加。
滞在中はプール付ホテルで快適な研修生活が送れます。しかも、滞在費は当社が負担!
ホテルは、世界各国で人気の高い、ホテルoakwood
プール付きのホテルでの生活は、研修の疲れを吹き飛 ばしてくれます。
こんなリッチなホテルでの研修が実現するのも、
世界中で支持を集めているビクラムヨガとワウディーのタイアップだからこそ。
宿泊費は当社負担です。あなたも、これからのキャリアアップそして、人生を変える経験にチャレンジしてみませんか?

  真剣にポーズをとる受講生の様子。
世界中各地から
ビクラムヨガインストラクターの
称号を目指し、
受講生が集まっています。
  卒業式の一場面。研修での成果を
ビクラム・チョードリー氏の前で披露します。
ページTOPへ  
3:英語に自信がなくても安心サポート
  〜アテンドスタッフ加藤の日記〜        
 
  (1)いよいよ今日からレッスン開始!OH!ビクラムヨガの垂れ幕が・・・。
本場の空気が流れています。
    (2)イタタタタ。インストラクターといえど、最初は苦労するもの。
がんばれ!がんばれ!
    (3)レッスンの合間に。世界各国の友人ができました。これも、研修の醍醐味なんです。  
       
  (4)レッスンがおわれば、みんなでご飯。たくさん汗をかいた後のご飯の美味しさは格別です。     (5)ビクラムヨガのポーズの中でも有名なポーズ。みなさんも
Let's チャレンジ!
    (6)レッスンの様子です。
みんないい顔しています!

 
         
  (7)今日は、オフ日。みんなで観光にやってきました!

    (8)楽しかった研修も終わり、いよいよ日本に帰ります。みんなの各地での活躍を楽しみにしています。               加藤耕太
山形県出身。Eastern Washington Universityにて、Management Information Systemを専攻。同大学を卒業後、総合家電メーカーにてSEとして従事。システムエンジニアの仕事にかかわっている中で、効率の高い仕事や充実した毎日をすごすためには、日々のフィットネスが必要であることを強く感じ転職を決意。ビクラムヨガ日本1号店「ビクラムヨガ銀座」マネージャーを経て現在に至る。
 
 
  「英語が話せなくても大丈夫!」
インストラクター Sachi 英語が全く話せない私でしたが、不安よりも
ビクラムヨガインストラクターになりたいという強い気持ちと、
一緒に参加した仲間やスタッフなど多くの方に助けられながら
無事に卒業することができました。精神的にも肉体的にも強く、
さらに視野も広がりひとつ大きく成長した事を
感じています。
インストラクター Mami 私は英語がほとんど話せませんでしたが、
毎日繰り返される英語のレッスンで、ポーズと英語の両方を覚えていきました。
同じ目標を持った人が、世界中から集まっていたので
お互いに助け合ったりしていくうちに、自然と英語への壁、
英語を使う抵抗がなくなっていったんだと思います。
ページTOPへ  
4:1日2本のレッスンで年収400万以上可能
  一般的なアルバイトVSビクラムヨガインストラクター 給与比較
1,000円
※平均時給
レッスン料 8,000円
※1レッスン
年収約2.3倍
7,000円
※1日7H勤務
1週間比較 80,000円
※1日2レッスン×週5日
154,000円
※1日7H×22日/月
1ヶ月比較 352,000円
※1日2レッスン×22日/月
1,848,000円
※1日7H×22日/月×12ヶ月
1年間比較 4,224,000円
※1日2レッスン×22日/月×12ヶ月
 
1.5ヶ月で受講費も回収可能です!
費用詳細 費用金額
渡航費(往復)
約150,000円
ビクラムヨガTTC
(ティーチャートレーニングコース)研修費
約680,000円
滞在宿泊費(60日)
約270,000円
国内研修費(最大40日)
約370,000円
その他現地移動費等
約30,000円
 
合計:158万円

ページTOPへ  
活躍の場はどんどん広がります!
名古屋・九州にも出店計画中!
ビクラムヨガのスタジオは今後も大きく拡がるのでインストラクターの活躍の場もますます豊富になります。
しかも養成修了後は日本だけでなく全世界1,500店舗すべてのビクラムヨガスタジオでレッスンができます。
ページTOPへ  
 
養成コースに参加された先輩達の声
 
「事務職からの転身」
ロスでの研修には、世界10カ国・240人の研修生が参加しており、毎日・毎時間がかなりの「異文化コミュニケーション」でした。研修では、インストラクターとしての勉強は勿論ですが、ヨガを通じ沢山の事を学ぶことが出来ました。
 
「スポーツ用品販売員からの転職」
以前は、販売の仕事をしていましたが、一度は人前にたち、自分の表情、自分の言葉でみんなに元気と感動を与えられるインストラクターになりたくて、この仕事を選びました。実際はビクラムヨガインストラクターなって、1対数十人を相手にレッスンをすることにプレッシャーを感じました。それは今でも感じています。しかし、レッスンが終わった後のお客様の満足された表情を見ると今までの仕事では得られない喜びを感じることができます。本当に魅力的な仕事だと思います。私達と一緒にビクラムヨガを広めて行きましょう!皆様のチャレンジを応援します!

ビクラムヨガが誕生するまで

1970年の2月に来日し、東京でヨガスタジオを開くことになりました。
年中暑いインドに較べて、真冬の東京は、寒すぎて皆うまく身体が動きませんでした。
そこで、生徒さんたちが持ち寄ってくれたストーブで部屋を暖かくすると、
筋肉や関節が柔らかくなってスムースに動けるようになり、身体の痛みもなくなったと皆大喜びでした。
こうしてビクラムヨガの原型がスタートしたのです。

ページTOPへ  
ビクラムヨガレッスン受講者の声
<20歳 女性>思った以上に体力も使って、汗が出てびっくりしました!とても気持ちよく、楽しい運動ができて満足しています。施設もキレイでよかったです。<23歳 女性>運動が久しぶりということもあり、ハードに感じましたが、テンポ良くすすめてくださるので、流れに乗って、気持ちよく楽しむことができました。<26歳 女性>はじめは難しいと思っていましたが、徐々に慣れていくと自分のペースで楽しむことができ終わった後にはとても気持ちよく、次回も参加してみたいと思いました。<32歳 女性>久しぶりに汗をかいて気持ちよかったです。これならやせる!!という感じでした。
<33歳 女性>最初の呼吸法だけで、あんなに汗がでるとは思いませんでした。ぜひ続けたいと思います。<35歳 女性>ゆっくりした動きなので、無理なく楽しめました。<38歳 女性>最初の30分までが辛かったですが、後は段々と楽しくなりました。身体が動かしやすかったです。<40歳 女性>思ったよりきついが、目標をもってできる感じがした。
<45歳 女性>湿度の高いお部屋でヨガをするのはびっくりしました!でも、最初からどんどん汗が出て気持ちよかったですよ。<50歳 女性>自分の内面と身体を見つめる良い時間だと思います。できればこっそり筋肉をつけて余分な贅肉を落としたい<38歳 男性>すごくきつかったけど、インストラクターの技術が高いと思った。効果がありそうに感じた。<52歳 男性>非常に良い運動になり、気持ちよく汗をかいた。期待通りだった。
ページTOPへ