Trial lesson|体験レッスン

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ビクラムヨガに興味はあるけど、ついていけるか不安、まずは試してみたいという方はレッスン体験をしてみてください。
ビクラムヨガはいつでも同じプログラムです。
初めてのときも、90分のレッスンに参加していただきます。
できないポーズがあって当たり前、まずは自分の身体を知りましょう!
ビクラム先生に直接指導を受けた経験豊富な先生がサポートしますので、安心してチャレンジしてください。

attention
妊娠の可能性のある方は体験レッスンをご遠慮ください。
妊娠初期はとてもデリケートな時期です。
お腹に赤ちゃんが宿っている可能性がある場合は、まずは安静に。
ビクラムヨガの経験がある妊婦さんはレッスンに参加できる場合もありますのでスタジオにご相談ください。

ヨガマット、マットに敷くヨガタオル付き!!

体験中に入会すると、入会金無料!!

1回体験

2,000円

3回体験 2週間以内に3回体験

4,000円


First lesson|初めてのレッスンでは

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下記を読んで、ぜひ、初めてのビクラムヨガのレッスンを楽しんてください!

*体験レッスン前日はよく睡眠を
睡眠不足で参加すると体調が悪くなる場合があります。しっかりと睡眠をとってご参加ください。

*お食事は最低2時間前までに
ヨガは内臓のマッサージ効果も高いです。ヨガの前は消化のよいものをおすすめします。

*レッスン開始30分前までにはスタジオに
まず、フロントで受付をしていただいて、着替えていただきます。レッスン開始15分前には担当の先生とのオリエンテーションを始めますので、余裕をもってお越しください。
なお、レッスン開始30分前にフロントにお越しいただけない場合は、自動的にキャンセルとなり、ヨガを受けることができません。

*レッスン用持ち物
・運動のできるウェア上下
→半袖やノースリーブなどと膝が出る丈のパンツやスパッツがおすすめ
・替えの下着
・お水1L以上
・シャワー用バスタオル
・レッスン用フェイスタオル

ヨガ用ウェアやスタジオへお持ちになるタオルなどは、緑色を避けてください。
ビクラムヨガでは緑色を不運の色として、スタジオ内への持ち込みをご遠慮いただいています。
緑色について

お水はスタジオでも販売しています。シャワー用タオル、レッスン用フェイスタオルのレンタルもご用意していますので、荷物を軽くされたい場合はぜひご利用ください。
ヨガマット、レッスンで使用するバスタオルはスタジオで無料でご用意しています。

*ご入会時の持ち物
●会費(現金)
   ・チケット会費でのご入会の方は購入予定のチケット代
   ・月会費でのご入会の方は2ヶ月分の月会費(ご入会時に2ヶ月分の月会費が全納となります)
●月会費での入会の際には、お口座番号と金融機関届け出印
●現住所記載のある身分証明書
●体験当日入会以外の方は、入会事務手数料2,100円


Trial lesson Application form|体験レッスン お申し込フォーム

ビクラムヨガ レッスンスケジュール

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*平日20:15~のレッスンは体験を受け付けていません

*火曜日18:30~のレッスンは英語クラスのため、体験を受け付けていません

*最終金曜日は定休日

*祝日は土日スケジュールになります

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