■レッスン風景

▲立ちポーズの山場 トライアングルポーズ ぱっと見てそうでもなさそうですが、そうとうキツイ!!

▲フロアの最初 サバアサナ(死体のポーズ) ビクラムヨガはココからが本番!?

▲後半の山場 キャメルポーズ とにかく背骨を鍛えます!

▲Rumi先生のワークショップ 日ごろの疑問はワークショップで膝を交えて

▲親子ヨガ 夏休みには親子ヨガのクラスがあります。みんな真剣!!
■Happy Smiling Face(^▽^)

▲ビクラム先生とシンシア先生とドム先生と町田スタジオのみなさん

▲40回チャレンジ達成!! 荻窪スタジオの懇親会 みんなで頑張ったから、話もはずむ♪

▲荻窪スタジオの親子ヨガ参加者のみなさん 暑いスタジオで90分頑張ったよ!!
■ビクラムヨガ イメージ集
*通常のクラスでは行わないアドバンスポーズ(上級者ポーズ)も掲載しています。
鍛え抜かれた選りすぐりの先生の画像なので、驚かないでくださいね。


















